Медитация – слово, которое прочно вошло в обиход нашей жизни, но при этом подавляющее большинство людей не просто не понимают истинных возможностей данного действия, а катастрофически далеки от столь мощного инструмента.

Почти каждый второй считает, что медитация, это некий процесс, при котором закрываются глаза и идет какое-то монотонное действие.

Да, со стороны это так и выглядит.

Медитации бывают разные, их великое множество и у каждой есть своя цель, но есть одно то, что объединяет всех их, и это то, без чего ни одна техника медитации не принесет результата.

Имя этому – состояние измененного сознания.

В самом названии – «медитация», заложена суть, что именно наше сознание будет играть ключевую роль. Но как же мало тех, кто уделяет этому факту достойное внимание и понимает, что именно здесь скрыто всё настоящее волшебство.

Правильная медитация, как бы это сейчас не прозвучало, способна на самое настоящее чудо.

И чтобы это чудо свершилось, нужно всего лишь выполнить одно единственное условие, а именно – войти в особое состояние сознания, при котором дальнейшее выполнение техники медитации уже будет играть лишь техническую роль.

Наш разум, в подавляющем большинстве случаев, постоянно активен. Наше осознанная часть ментала всегда держит управляющую роль и почти никогда не утихает.

Вы замечали, сколько у вас бывает единовременно мыслей в голове?

А ваши внутренние аналитические рассуждения, планы на будущее, решения насущных проблем? Как часто в вашем сознании бывает режим абсолютной тишины?

Самый большой секрет, при котором любая медитация становится настоящим волшебным действием, это достигнутое состояние сознание, когда на первый план выходит работа вашего Я-неосознанного, то есть вашего подсознания!

И как только этот момент достигнут, всё – дальше вы можете использовать механизм медитации, как угодно, результат будет ВСЕГДА!

Хотите оздоровить свой организм? Пройдите внутренним зрением по всему телу и вы обязательно найдете проблемные области      .

Нужно их излечить – визуализируйте больной орган как здоровый!

Есть желание материального достатка, когда жизнь не устраивает? Дайте себе установку на достаток, представьте, что он уже есть в вашей жизни и подсознание само реализует ваш запрос через те каналы, которые по-настоящему отвечают за результат!

В состоянии измененного сознания, оно же трансовое, оно же Сатори, возможно всё, что связанно с человеком – а это и все вопросы здоровья, это все вопросы проработки кармы, это все вопросы по исполнению желаний, то есть мыслеформы и ее материализации.

Настоящая медитация, это в первую очередь состояние измененного сознания, при котором восприятие мира становится еще более осознанным, но при этом Я-бессознательное выводится на первые роли.

Для этого шаманские методики используют трансовые техники, восточные практики – дзен, то бишь созерцательные действия на тишине. В общем, добиться состояние измененного сознания – это самое главное действие любой медитации. Это, собственно, та дверь, за которой начинается настоящая магия.

А теперь пошагово.

Выполнять медитацию можно в любой позе, но наиболее предпочтительные, это положение сидя или лежа.

Первое, и естественное, что нужно сделать, это избавиться от всех мыслеобразов, которые присутствуют в вашем сознании и максимально, насколько получится расслабить свое тело.

Методов очищения сознания от посторонних мыслей предостаточно, можете применить любой доступный. Один из наиболее эффективных, это метод визуализации всех своих мыслеформ, когда они как бы проплывают мимо и уходят куда-то за белый экран.

Смысл этой техники, как, впрочем, и многих других, заключается в недопущении акцентов на присутствующих в данный момент мыслях. Другими словами, бороться с ними не нужно, но нужно отмечать каждую по очереди, не пытаясь их обдумывать.

Увидели мысленный поток, согласились что он есть, далее — вот они поплыли куда-то вдаль, и пусть уплывают.  Не воюем с ними, не заставляем себя «не думать», просто смотрим на них без обдумывания и вникания в каждую.

Поверьте, через 3-5 минут, все эти образы ослабнут, а потом окончательно исчезнут.

Как только это произойдет, первая обязательная часть условий медитации выполнена.

А значит можно идти дальше.

И вот теперь начинается то, чему некоторые учатся всю свою жизнь совершенствуя технику погружения в это особое, волшебное состояние сознания.

Тишину мы ранее добились, теперь наша задача оказаться здесь и сейчас, то есть нужно выполнять то, что называется созерцанием.

А именно – постарайтесь увидеть себя со стороны, как вы сидите, как вы спокойны, как вы сосредоточены. Далее, и это очень важно, начинайте концентрироваться на окружающих вас звуках. Вряд ли это будет абсолютная тишина, явно будут какие-то отзвуки доходить до вашего слуха. Вот в них и вслушивайтесь. Даже если ничего не будет, все-равно продолжайте вслушиваться в окружающую вас обстановку.

Как правило, уже через 5, возможно через 10 минут, вы ощутите состояние, которое называют трансом. Восприятие изменится, появится ощущение глубокой тишины внутри, но при этом сознание будет абсолютно ясным.

Фактически, такое состояние и называют озарением, сатори, СИС. Уровень погружения, со временем, будет только прогрессировать. И чем глубже и уверенней вы будете получать это состояние, тем эффективнее будет все то, что следует далее по вашей программе медитации.

А это, после включенного состояния измененного сознания: и прямая работа на энергетическом уровне со своим телом, полное или частичное его исцеление, формирование импульса на собственную реальность, проработка страхов, комплексов, и даже недостатков физического тела.

Да, правильная медитация, открывает дверь, за которой начинается настоящее волшебство. Вариантов, как её использовать – великое множество. И только единственной преградой к такому сокровищу стоит ваше сознание, то говорливое внутри, то вечно сомневающееся Я-осознанное, которое и должно быть отодвинуто в сторону, прежде чем слово медитация обретет истинное свое значение.

Делайте главный вывод – только состояние измененного сознания, когда мир начинает резко восприниматься по-другому включает настоящую медитацию!

Наиболее ясно, в полной ментальной тишине, когда меняется не только восприятие момента на здесь и сейчас, а меняется ваше физическое зрение, вот тогда и произойдет магия.

Да, и такой эффект тоже есть – вся окружающая вас обстановка, если открыть глаза во время состояния измененного сознания, обретает повышенную четкость, объем и даже легкое свечение.

Все это – признаки что медитация началась и началась успешно. Ну а дальше, дальше все зависит от целей вашей конкретной используемой техники.