Ваш совет | OD Тайны Магии
ТАЙНЫ МАГИИ
Свет на сайте
Ваш совет

Любая пауза рано или поздно заканчивается. Январь – удивительный месяц, когда очень хорошо «думать отдыхая». Такой уж у нас менталитет: до Нового Года ритм жизни зашкаливает, а в январе резко падает. В общем, пора просыпаться тем, кто еще «не проснулся», январь закончился!

Все чаще встречаю людей, у которых явные признаки депрессии. Ничего не хочется, тревожное состояние, полное отсутствие веры к окружающим, и так называемый мозговой ступор.

В принципе начало года всегда такое, но в этот раз ситуация гораздо масштабнее. Первопричиной безусловно является политическая ситуация в мире, когда в очередной раз понимаешь, что настоящая собственная независимость возможна только в абсолютно антисоциальной среде (где-нибудь на необитаемом острове).

На втором месте идут проблемы личной жизни. А это и расставание с близким человеком, и  смерть родных, и отсутствие денег для нормального существования, конфликты, здоровье…

Список может быть очень большим.  Тем более эти проблемы еще больше усугубляются, когда на них воздействуют внешние факторы.

И что же делать на сегодняшний момент и как поступать, чтобы не разувериться в собственной жизни, не допустить депрессию, и не потерять самое главное – желание действовать и добиваться целей!???

А вот на этом месте я отойду в сторону и предложу ответить на этот вопрос лично Вам!

Дайте свой собственный рецепт, который лично Вам реально помог в сложной ситуации. Уверен, многие прочтут его и хотя бы одному человеку это пойдет на пользу.

Единственно прошу, не трогайте политику (они не стоят того, чтобы мы тратили на них свое время).

На этом месте останавливаюсь, ибо вопрос задан. Пора начинать. Пишите в комментариях и продолжайте тему!

31 января 2015


44 комментариев к "Ваш совет"

  • Ирина пишет:

    Доброго всем здравия и прекрасного расположения Духа! Поделюсь своим “рецептом” выхода из трудных глубоко минусовых ситуаций:
    1. нельзя “замирать”, необходимо движение – физические нагрузки больше обычных, нагрузки умственные – работа, бизнес, творчество, любое хобби.
    2. второй этап (после того, как активизированы обменные процессы в организме), необходимо приучить себя ЕЖЕДНЕВНО “замирать” хотя бы на полчаса, убирать все мысли, концентрируясь только на дыхании, и приучить себя смотреть внутрь себя. Не нужно анализировать, разговаривать с собой, просто наблюдать и чувствовать.
    3. третий этап начинать после того, как придет осознание СЕБЯ, своей Души, единения с ней, возможно и со все

  • Ирина пишет:

    прости, оборвала мысль… во время третьего этапа, никакой хандры просто не может быть, придет Любовь, которой и нужно латать все дыры и темные пятна.
    Уверена , Вы будете настолько переполнены Любовью, что начнете дарить ее всему МИРУ!
    Я искренне делаю Вам именно этого!
    С Любовью Ирина Королева

  • Ирина пишет:

    Да, как раз сейчас переживаю трудный период. Он, конечно далеко не первый в моей жизни и были времена, когда я отчаивалась, паниковала, не спала ночами, бесконечо пережевывая свои несчастья. Но слава богу,теперь этого от меня никто не дождется. Я научилась смотреть на проблемы со стороны и ощущать насколько моя суть больше той коробочки, в которую я раньше себя запихивала. А проблемы -очередной экзамен, не иначе. Если оставаться в равновесии, всё обязательно выправится. Так было всегда, в самой устрашаюшей ситуации в последний момент находился неожиданный выход. Нужно в это верить и не бояться. Моя вселенная обильная и щедрая и я на стороне бога, а значит и он на моей стороне.

  • Руслан пишет:

    Когда у меня все было плохо, то мне помог нейтралитет.

    Т.е. существует плохая ситуация, которую хотелось бы избежать, но которую избежать нельзя. Тогда я просто делал какие то свои минимальные обязанности, немного лениво, без эмоций и особого интереса, не пытаясь обратить ситуацию к лучшему. Если все плохо, то нужно просто хоть как нибудь жить, не обязательно хорошо. Плохо всегда не бывает. Сегодня плохо – завтра хорошо.

    Нужно не сопротивляться судьбе, потому что она как каток, ей бесполезно сопротивляться. Нужно принять то что она дает, тогда в следующий раз она будет более благоприятна.

  • Володя пишет:

    Вспомнить мудрые слова царя Соломона:
    “И это пройдет”.

  • Мария пишет:

    Здравствуйте!
    В моей жизни было много чего и хорошего и проблем, да таких, что хотелось “бежать куда глаза глядят” Но человек сам должен понять и осознать, что он и только он является хозяином своей жизни. Прослушай хоть сотню тренингов, советов, но если не начнёшь действовать, работать над собой ни на шаг дальше не продвинешься. Знаю прекрасный способ, который помог мне вытащить себя из жизненного омута, в котором оказалась. Просто купмла красивую тетрадь, ручку и стала писать историю своей жизни. Биографию, о родителях, друзьяз, о предательстве, вообще обо всём. Записывала свои сны, воспоминания, суждения, признания, разные цитаты, пословицы, поговорки. Я поняла, что начала серьёзно относиться к своей жизни, реально смотреть на неё, никого не обвиняя и не осуждая. Я поняла, что всё, что со мной происходит, я сама создала в своём сознании и в жизни. Дневник надо вести ежедневно, минут 10-15 уделять этому процессу. Таким образом мы очищаем своё сознание и в нём начинают рождаться реальные планы, как можно поправить свою жизнь к лучшему. Но нвдо помнить всегда пословцу “Лошадь можно привести к водопою, но нельзя заставить её пить силой”
    Знаю только один принцип – принцип ДЕЙСТВИЯ” Только наше добровольное действие и только действие даст свои плоды.

  • Нурия пишет:

    Когда мне было плохо, я научилась принимать ситуацию, превращать в позитив, если это возможно. Все познается в сравнении, кому то еще хуже. И жить здесь и сейчас, это значит, не ковырять ситуацию, а всецело заниматься тем, что делаешь-моешь посуду, смотришь как моешь посуду, кушаешь – жуешь и не думаешь о своих проблемах. Метод здесь и сейчас мне сильно помог. Это нужно тренировать. Потом еще помогает знание вселенских законов, например, что каждый человек приходит со своими задачами., разбирать ситуацию-из-за чего и для чего это произошло.Учусь этому бесконечно.

  • Svetlana пишет:

    мой ответ прост идите к опытному психотерапевту. Меняйте их пока не почувствуете О этот мне поможет.Руководитесь своей интуицией она есть у всех.Книга Беседы с Богом Нил Доналд Уолш мне 6 лет назат изменила жизнь.Потом был Экхарт Толле книга Новая земля. Начинайте что то делать когда делаешь получаешь результаты.Милые мои от нас скрыли все знания вселенной.Скрыли кто мы есть вот по этому мы такие замыленные.Нам навязали ненужные убеждения по которым мы живем спорим любим ругаемся обвиняем ивсё это для того чтобы нами руководить.Потому что руководить несчастным намного легче. Вам плохо? Задайте себе вопрос а кому плохо? ждите ответа пришол запишите.Ещо вопрос А что я хочу вместо этого?допустим ответ чтобы было хорошо а что значит чтобы было хорошо? как это? ипишите пишите пишите 20 минут.Когда вы закончите писать вам уже будет хорошо.не думайте пишите все что приходит.Прочтите через 3 дня и вы очень удивитесь и будете смеяться.Тот кто это зделает только ТОМУ и поможет

  • Анна пишет:

    Александр добрый день))). Хочу поделиться своим выходом их тяжелой ситуации. Для меня 2014г. был годом перемен, я совершенно кардинально сменила свою профессию, что далось мне совершенно нелегко. Кроме того, было очень тяжело в финансовом плане, потому что работу по ДУШЕ я нашла не сразу. Из своей ситуации я сделала большие выводы, которые могу посоветовать и другим.

    1) Не опускать руки, какой бы ни была тяжелой ситуация, а также не бояться сделать шаг навстречу к переменам в жизни, т.е. выйти из зоны комфорта. Желание изменить свою жизнь преодолеет любые проблемы.
    2) Трезво оценить свои возможности и способности. Если проблемы финансовые, то подумайте, что вы умеете делать и чему вы можете научить других. Это может быть рукоделие или обучение на компьютере и многое другое. Какое-либо увлечение и хобби может приносить стабильный доход.
    3) Пересмотреть свои вещи в доме, подумать, что вам не нужно и что можно продать. Реально очень помогает когда в какой-то момент понимаешь, что нет денег вообще.
    4) Советую не брать кредиты, как бы финансово тяжело не было. А иначе вы можете усугубить ситуацию.
    5) А если есть кредиты, то в случае отсутствия возможности их оплачивать НЕ БОЯТЬСЯ рассказать об этом родным. Во всяком случае как минимум вы сможете получить совет со стороны как выбраться из долговой ямы. Мне разговор с мамой помог посмотреть на ситуацию со стороны, понять, что я могу предпринять и принять правильное решение. Банки охотно идут навстречу. Только делать нужно это вовремя, чтобы не усугубить ситуацию.
    6) Также могу порекомендовать убрать с себя ограничивающие убеждения, которые мешают приобрести дополнительные возможности для развития и роста, в т.ч. Духовного, т.е. “разорвать рамки”. Например, считать, что работать в торговле продавцом не престижно, постыдно и т.д. Сняв такие убеждения, можно и не подозревать, как может измениться жизнь.
    7) Еще могу посоветовать реинкарнационную терапию, при использовании которой человек вспоминает свои прошлые воплощения, понимает какие ошибки совершил в прошлом и как это влияет на настоящую жизнь. Также понимает, какой Урок в этой жизни ему нужно пройти и чему нужно научиться, т.е. каким новым качествам. Кроме того, в сеансах реинкарнационной терапии человек может пообщаться со своим Ангелом – Хранителем и Духовным наставником, у которых он может спросить совета. Общение Высшими силами помогает человеку понять, что он не один на этом свете и ему незримо оказывают поддержку.

    Что касается расставания с близким человеком, посмотрите на это с другой стороны: Что вам дала эта ситуация? Чему научила? Какие выводы вы сделали? Подумайте об этом и поблагодарите его за полученный опыт.
    В ситуации со здоровьем сложнее всего, самое главное – не затягивать лечение, чтобы не было поздно. Плохо когда это неизлечимая болезнь, но в таких случаях это не происходит просто так.
    Хуже смерти близких ничего не может случиться в жизни. В таких ситуациях человеку помогает выбраться из депрессии только его желание.
    В любом случае нужно помнить, что нет безвыходных ситуаций и самое важное – ДЕЙСТВОВАТЬ.
    Рекомендую прочитать книгу Майкла Ньютона “Путешествие Души”, в которой вы получите ответы на многие свои вопросы.

  • Татьяна пишет:

    Здравствуйте! А я благодарна всем, кто ответил на эту статью Александру Аверину. Действительно, у добрых людей есть чему поучиться. У меня сейчас трудный период. Но я верю, что сумею выбраться из жизненного капкана, куда случайно, а может и не случайно угодила.

    • Елена пишет:

      Танечка , не отчаивайтесь, всё обязательно изменится. В жизни не бывает случайностей. Если хотите ускорить наступление изменений , попробуйте пересмотреть сложившуюся ситуацию. взгляните с другой стороны. возможно – ВЫХОД там? Я верю, что у Вас всё получится. Я не знаю Вашей проблемы , но попытайтесь переключить внимание на что-то другое , а потом вернитесь обратно. Я так делала – неожиданно открывается другая перспектива, а когда зациклена на негативе, её (перспективы) не видно почему-то…От всей Души желаю Вам здоровья и счастья.

    • Инна пишет:

      Звезда моя! Из безвыходных ситуаций всегда есть два выхода, на себе испытала, самое главное любить себя и мир вокруг, любить себя училась долго, зато сейчас все проще, никогда не сдаваться, саму себя вытаскивать из болота как Мюнхаузен
      слушать музыку, которая поднимает настроение
      слушать мантры и медитации
      короче себя сделать самой такой какой хочешь

  • Ira пишет:

    Сесть на подоконник, посмотреть на небо, расслабиться, и все переосмыслить. Встаешь с подоконника и понимаешь, все уже поменялось и ты сам – другой.

  • надежда пишет:

    ПЛОХОРОШО То есть конец плохого это начало хорошего.
    В интернете сегодня увидела и мне понравилось. Правильно.

  • Юлия пишет:

    В свое время очень помог Ваш курс по психозащите.
    Настрой на серьезную работу и появление первых результатов – как следствие этого – выход из плачевного состояния и переход на новый уровень)
    Спасибо.

  • Елена пишет:

    Здравствуйте ! Три года назад у меня была очень трудная ситуация : сильно пошатнулось здоровье, все попытки врачей мне помочь ни к чему не приводили, только к побочным эффектам и дополнительным осложнениям. Очередной вызов “Скорой” чуть не закончился моей смертью (непредвиденная реакция на введённое лекарство)…Была депрессия такая, что и не описать…Я делала всё, что советовали : лекарства принимала, молилась, народную медицину попробовала… Безрезультатно. Главное, анализы в норме, а состояние…Тогда мне встретился Человек, который подсказал, что все болезни я создала себе сама, главное, – понять,зачем моей Душе такой урок, ибо болезнь – не наказание, не испытание, а способ получить определённый опыт…Как только опыт будет пройден, болезнь исчезнет за ненадобностью…
    После разговора я задумалась: ” Неужели это может быть правдой?! Ведь мне так плохо, и я это сделала себе сама? Значит и изменить МОГУ сама !!! Я ПОМЕНЯЛА ВСЁ : отношение к себе, восприятие мира, отношение к Смерти и Жизни, отношение к близким, отношение к политике, отношение к финансам. и многое другое…И продолжаю сейчас менять.А ещё – Я ВЛЮБИЛАСЬ, чтобы было ради чего продолжать жить!!! ВЫ НЕ ПОВЕРИТЕ ! Как только я начала себя менять, начались улучшения в моей ситуации. Советую всем, кто в депрессии : оглянитесь вокруг, загляните в себя. может Вы делаете, думаете, чувствуете что-то не то, спросите СВОЁ СЕРДЦЕ , отчего Ваш дискомфорт…Вы обязательно получите ответ. Тогда не теряйте времени и ДЕЙСТВУЙТЕ !
    И всё обязательно изменится ! Можете мне не верить, – проверьте. И я уверена, после проверки здесь появится Ваш комментарий!!!!

  • Светлана пишет:

    Мне очень помогла Омгармоника.
    Конечно, просто слушать музыку 10 минут перед сном – это не панацея. Во время прослушивания я работала над собой. Заставила себя вспомнить, что я люблю мир, и мир любит меня. Вспомнила о чувстве Благодарности и единения с природой, стихиями. Делала своего рода медитации. И уже через недели две стала просыпаться в хорошем настроении. Мало того, на работе уже я всех поддерживала. Случился какой-то переломный момент, когда мир, люди повернулись ко мне лицом. Удача вернулась, радость. И проблемы стали разрешаться легче.
    У меня твердая уверенность, что помогла Омгармоника. Хотя без моей работы над собой можно было слушать все, что угодно, – не помогло бы. Все-таки, корень нашего зла находится в нас самих. Найти его, понять причины, простить себя в первую очередь – это очень важно для выхода из сложных жизненных ситуаций.

  • Инна пишет:

    Здравствуйте!Хочу посоветовать всем кто в сложной жизненной ситуации -находить время ( лучше перед ночным сном) прочесть что либо из обучающей литературы по личностному росту ,или статьи психологов, или книги Нила Доналда Уолша Беседы с Богом. Но делать это обязательно, т. е. найти источник вдохновения для души либо успокоения. Обязательно перед сном, т.к. нельзя ложиться спать с тревогой в душе . И обязательно загадать что утром найдется решение. Уверяю вас -что наследующий день все наладится!

  • Natali пишет:

    Реально помогает чтение книги, которая притягивается в хорошем книжном магазине. Как правило, в новой книге- ответы на мучающие вопросы и виденье ситуации под другим углом зрения. Писание собственных страниц дневника -тоже хорошее лекарство. К концу недели утомляешься от собственного нытья, как в прочем и реальность сама утомляется)). Да и проработанная ситуация исчерпывает себя и открывает новые горизонты. Поездка куда-нибудь, хотя бы на один день…Лучшим, конечно, целителем является – море. Смывает все болезненное и обновляет…Но еще лучше- влюбиться!

  • Людмила пишет:

    Физическая активность – однозначно. Даже, если “сидячих” дел невпроворот, стоит придумать дела, которые нужно делать физически, хорошо, если для себя хоть как-то их связать с решением основной проблемы, даже если это мелочь. Мысли гнать не нужно, но можно попробовать следить за ними. Если хочется уединения, можно так и поступить, но оставить рядом собой домашнее животное, – лучше всего собаку. Очень помогает видеть глаза того, кто искренне и безусловно тебя любит, – это вполне могут быть глаза ребенка или вашего домашнего животного.

  • Галина пишет:

    Для любого человека, я думаю, в тяжёлый период нельзя отгораживаться от мира и оставаться одной. Во первых общение и работа хоть как то отвлекают от навязчивых мыслей, во вторых параллельно с общением приходят ответы на твои вопросы, формируются выводы. Ну и недаром же издавна говорят “клин клином вышибают”

  • Нина пишет:

    Меня всегда поддерживает понимание того, что все депрессии, опускание рук и пр. абсолютно бессмысленны и ни к чему не приведут. Может быть, это слишком “кардинальный” подход, но раз я заканчивать свое земное существование пока не собираюсь, нет смысла тратить свое драгоценное время на плохое настроение.
    Еще, мне кажется, что при подобных “отчаиваниях” нужна умеренная физическая нагрузка. Именно умеренная. Можно попробовать заняться йогой (здесь важно найти СВОЕГО учителя) или любыми танцами. Если финансовые возможности ограничены, можно посещать бесплатные пробные занятия, предлагаемые в фитнес-клубах. При плохом настроении круто попробовать джампинг, флай-йогу, зумбу. Можно посетить также бесплатные семинары, которые проводятся в нетрадиционных кафешках или на кафедрах институтов психологии и психоанализа. Это бывает довольно занятно, если не сами лекции и преподаватели, то аудитория, которая туда ходит.
    И, конечно, очень важно определить и четко обозначить для себя причину негативного состояния. Иногда кажется, что дело швах, а при близком рассмотрении, оказывается, что пшик, а просто очень сильно захотелось себя пожалеть.

    • Руслан пишет:

      Как по мне, так вполне есть смысл тратить свое время на плохое настроение, даже если заканчивать земное существование в планы не входит.

  • Ида пишет:

    Девушки, какие все продвинутые и умные, дай Бог вам счастья и,любви, и побольше радости в жизни ! Из любой ситуации ВСЕГДА можно найти выход, если человек жив. Когда хоронишь очень близкого человека и уже до предела истощен физически , психологически и морально (ответственность за лечение в течение года была на тебе),то все остальные беды и неустройства в жизни кажутся маленькой точкой на горизонте. Я в первый момент ничего не могу понять и только реву, но на завтра я уже начинаю действовать. надо попробовать протестировать ситуацию с позиции—Как я отнесусь к этому через пару лет?–это первое и второе–Бог нам посылает по нашим силам. Я благодарю всех, получила много полезного.

  • Hamro пишет:

    privet. da umenya bili takiye situasii. iskal v internete reshenii vseh problem i nashol! tebe pomojet Aleksandr Kling ego naydesh na sayte Telematicheskoe neomagiya . vot on uje tri goda pomagaet mne i nam vsem uteh bolshie problemi. poprobuy eto super

  • Lumen пишет:

    привет. да такие ситуации имели место в моей жизни и выход из них прост да не очень. Признать что эта ситуация это урок жизни .

    не накалять обстановку. уметь находить что-то хорошее в мелочах и самое важное уметь делать чистку подсознания и мыслей верю в самое лучшее использовать гипноутановки самовнушение аутотренинги и главное не допускать любой ценой плохие мысли

  • Valentina Kovalenko пишет:

    Доброго времени суток Всем, кто прочтёт мой комментарий !Александр, все ” РЕБЯТА “так здорово ответили на Ваш вопрос, что мне практически добавить нечего. Но и у меня есть ” моя скорая помощь” – это Прекрасное стихотворение Роберта Киплинга ” Заповедь” :- ” Владей собой среди толпы смятенной, Тебя клянущей за смятенье всех, Верь сам в себя наперекор Вселенной И маловерным отпусти их грех…Пусть час не пробил жди не уставая, Пусть лгут лжецы не нисходи до них, Умей Прощать и не кажись прощая великодушней и мудрей других…Умей мечтать не став рабом мечтанья И Мыслить – мысли не обожествив, Равно встречай успех и поруганье не забывая, что их голос лжив…Останься тих, когда твоё же слово калечит плут, чтоб уловлять глупцов, Когда вся Жизнь разрушена и снова ты должен ВСЁ воссоздавать с Основ !!!…Умей поставить в Радостной Надежде на карту ВСЁ, что накопил трудом – ВСЁ проиграть и нищим стать, как прежде, и никогда не пожалеть о том…Умей принудить Сердце -Нервы-Тело – тебе служить, когда в твоей груди уже давно всё пусто, всё сгорело и только ВОЛЯ говорит : – ” ИДИ ! “Останься прост беседуя с Царями, Останься честен говоря с толпой, Будь прям и твёрд с Друзьями и с Врагами – Пусть все в свой час считаются с тобой…Наполни смыслом Каждое мгновенье часов и дней неуловимый бег , Тогда весь МИР ты примешь во владенье, Тогда,Мой Сын, ты будешь Человек !!! ” — поверьте на ” честное Слово” – это стихотворение постоянно помогает мне …В нём заложен очень глубокий СМЫСЛ ЖИЗНИ на всех Планах Бытия…Удачи всем , в этой такой нелёгкой и в тоже время такой прекрасной Жизни…! И пусть только взаимная ЛЮБОВЬ всегда будет рядом с Каждым Человеком ! с уважением Валентина

  • Irena пишет:

    С ОГРОМНОЙ БЛАГОДАРНОСТЬЮ ко всем!!!!
    Своевременно к вам попала!!! Вытаскиваю себя из пропасти…..

  • Константин пишет:

    Знаете , Александр . Я как раз сейчас нахожусь в очень не простой ситуации в связи с опасной болезнью , многие мои планы на жизнь подверглись угрозе , но я не привык унывать ,сидеть ,плакать и жаловаться на судьбу бессмысленно ,по этому вера в себя ,сохранение здравомыслия и спокойствие , вот что мне помогает в таких ситуациях . Паника здесь губительный фактор.

  • Елена пишет:

    Всем приветище!
    У меня от любой хандры классное средство – живу напротив интерната детей – инвалидов! Посмотрел в окно ….и у тебя все хорошо!
    А другим посоветую: найти тех, кому хуже, чем тебе и помочь чуть.

    Классно тонизирует ходьба по склонам, громкие крики и взгляд вверх – представляете картинку?

    Праздник без песни – деньги на ветер
    Скоро Масленица и Науруз байрам!!!
    Всех благ!

  • Владимир пишет:

    Пережить сложные жизненные ситуации мне помогает Бог. Как бы ни было трудно, каким бы безвыходным ни казалось положение, искреннее покаяние и молитва поистине творят чудеса! Вспомните слова М. Лермонтова о молитве “Отче наш”:
    “В минуту жизни трудную,
    Когда на сердце грусть,
    Одну молитву чудную
    Творю я наизусть …”

  • Юлия пишет:

    Согласна с Еленой, главное не замыкаться на себе! Жить по принципу: все, что не делается, все к лучшему… Когда тебе плохо, всегда думаю, а как же люди выживали в концлагерях.., их ситуацию даже не сравнить с сегодняшним днем, становится стыдно (если это чувство в нас еще живет). Много в нашем мире примеров людей (в том числе жизнь Святых), на которых надо равняться. Когда плохо, все хорошо: и медитации, и тренинги, и физические нагрузки, но главное не замыкаться на себе!

  • Selena пишет:

    В каком-то ченнеленге, не помню в каком, прочла, что все есть иллюзия, попробовала посмотреть на мир с этой точки зрения и…получилось. Раньше пережевывала неприятные ситуация и доводила себя до истерик, когда начала развиваться поняла, что человек сам загоняет себя в тупик и не хочет ( именно не хочет ) оттуда выходить, ему нравится жевать свои неприятности и жалеть себя, не хочется вспоминать, что есть радость, счастье. любовь. Даже потерю близких можно переживать по разному, можно загнать себя в могилу, а можно жить дальше. К сведенью – я теряла близких мне людей.

  • lena пишет:

    Здравствуйте.У меня свой способ,кому-то покажется странным, но мне помогает.Сначала я падаю вниз вместе с горем,поплачу-не без этого(все это надо пережить), а затем медленно поднимаюсь вверх. Когда все пережито, то постепенно неприятности уходят.Главное пережить это, а не жить в этом.

  • Марина пишет:

    Когда легкая хандра – хорошо помогает общение с природой, походишь среди деревьев, посмотришь на небо – и как бы “подзаряжаешься”.
    В более глобальных случаях, когда по жизни в чем-то тупик, помогает переключиться на какую-то другую сферу жизни и когда там получается, то общее состояние налаживается. Еще очень хорошо найти кого-то, кто нуждается в твоей помощи, тогда свои проблемы теряют глобальность. Главное – действовать, делать хоть что-нибудь, иногда даже просто заставляя себя “идти вперед”. А иногда, наоборот, просто отдохнуть надо и побаловать себя чем-то приятным, чем хочется заниматься.

  • Василий пишет:

    Не сдавайтесь,оптимизма больше….ребята спешите жить и расти!!!

  • Наталья пишет:

    отличные комментарии, в этом и есть смысл, какой ещё есть способ выйти из тяжёлой ситуации – это спросить совет и услышать, что тебе скажут, иногда достаточно того, чтобы человек сказал Вам “Всё будет хорошо!” Это поддержка, и так Вы поверите в сказанное и поверите в свои силы. Хорошо, что есть такие места, как этот сайт, где можно получить столько полезных советов. Спасибо!

  • егор пишет:

    здравствуйте панацеи нет даже индивидуально всё индивидуально но как правило волшебный пеньдель поможет сделать первый шаг а там физика подхватит в равновесии ну а дальше куда желание укажет и Бог поможет .

  • Виталий пишет:

    Добрый день. Когда случается что-то не очень хорошее (очень плохое) – я много сплю. Организм сам засыпает при любой возможности. Возможно так отключается сознание, а подсознание переваривает проблему. Через какое-то время всё налаживается.

  • Elena пишет:

    Главное не опускать руки и не раскисать. Можно, конечно, чуть-чуть себя пожалеть, но именно чуть-чуть. А потом надо признаться себе, что проблема или тяжелая ситуация это дело собственных рук и никто другой в этом не виноват. А раз это дело моих рук (дум), то почему бы не подумать и не поступить по-другому? Только надо обязательно действовать, что-то делать, а не просто сидеть. А ещё бывает полезно пожить одним днем – отгородиться от воспоминаний прошлого (какой в них толк и изменить уже ничего не изменишь) и о будущем не думать, потому как из «плохой ситуации» можно нарисовать такое же безотрадное будущее. Вот и остается только сегодняшний день и его надо прожить хорошо, с благодарностью, добрыми делами и мыслями. Сами не заметите, как ситуация начнет выправляться.
    А еще недавно попалась вот такая информация: сегодня – это ты вчерашний, завтра – это ты сегодняшний…правда здорово! Ведь если вчера ты сидел, ничего не делал, да ещё и в полностью раскисшем состоянии, то и сегодня у тебя все шансы провести такой же день, а это значит, что и завтра будет то же самое. Начните что-то делать и завтра обязательно будет лучше, чем сегодня!

  • Ольга пишет:

    Добрый день! Когда я испытываю душевный дискомфорт, мне хочется идти, всеравно куда и быстро. Пока не “остыну”. Или могу стоять под душем подолгу, пока не перехочется плакать. С водой смываются слезы, негатив, появляется решение проблемы-в душЕ появляется радуга. Жизнь налаживается!

  • Ольга пишет:

    Иногда, бывают такие ситуации, что думать, делать что-то, двигать вперед и просто искать выход невыносимо больно. Мне помогали мои якорьки. Что-то маленькое, но важное. Что-то за что можно уцепиться и перетерпеть боль, а потом сделать шаг. В детстве это был дождь. В юности – Вера. Потом – дети. Как бы цепляешься за них всем существом и на какое-то время не видишь ничего, кроме, к примеру, дождя. А потом уже, когда можешь сделать вдох, понимаешь что живешь и делаешь шаг, просто что бы жить.
    Вот как то так.

  • Lumen пишет:

    из безвыходной ситуации всегда выхожу просто . не позволяя эмоциям взять вверх над собой. и принимаю ситуацию как урок жизни . кроме того стараюсь найти позитив пусть даже в очень большом негативе.

  • Александра Романова пишет:

    Любая ситуация это просто возможность понять,чего ты стоишь как человек.? Каким будет твой выбор?Для чего ты это делаешь?Мне слово проблема несимпатично.По большому счёту проблем и нет ,есть ситуации которые в основе решаемы.
    Что реально не решаемо -это смерть близких и это реальная боль и горе.

Добавить комментарий

Вход

Как стать магом


Слушать музыку

www.radiobells.com #radiobells_script_hash

Поиск

Свежие комментарии

Архивы